大阪四條畷、大正、長居、岐阜にあるフラメンコ教室【石川敬子フラメンコ教室】は初心者からプロまで様々なクラスをご用意

Hola（オラ）！
舞踊科講師　植松知子です！

コロナウィルスの緊急事態宣言が解除されまして、６月からやっと通常レッスンができるようになりました。

実際に皆で顔をあわせられるレッスンは素晴らしーーっ♪

４月５月は、まる２ヶ月レッスンがお休みでしたが、４月分は６月から８月まで３ヶ月間毎回レッスン時間を延長して消化、もしくは９月までに各自で振替えレッスンを受けて消化、

５月分は、お月謝をいただいた生徒さんに、YouTubeの動画でほぼ毎週レッスンを配信しました。

作成したYouTubeの動画は、なんと46本です！！！

生徒さんからは、実際にスタジオでレッスンをしたいというお声はたくさんありましたが、

動画配信することによって、普段なら手に入れることができない先生が踊っている動画を手に入れられること、後々もそれが残っていき、何回も確認ができるのは貴重なことなのではないかと思っています。

なおかつ、今回の動画は、ただ単に思いつきの内容ではなく、９月の発表会に間に合うよう、緊急事態宣言中に皆さんが苦手なところを見直したり、振りをまだやっていない方は覚えられるように、スタッフ全員で、内容も動画編集もかなり吟味して、スゴく時間をかけて仕上げました。

私自身、自分がクラスを担当する前には、毎回この動画をチェックして、主任講師の体の使い方や足の音も確認していまーーす。

生徒の皆さまは、是非、どんどんレッスン動画を活用してくださいませ！

振りを覚えるだけでなく、動画に合わせてパルマを打ってみたり、コンパスを感じたり、自分はこんなふうにできているだろうかと、細かいところまで見直してみたり。。。

すべてが、ご自分のフラメンコの肥やしになりますよ☆

動画の活用方法はまたクラスでご伝授しますし、疑問やご質問があれば、いつでもご遠慮なくおききくださいませっ！

もちろん、レッスン外にライン、メール、お電話などでも、いつでも大歓迎でーす☆

2020年6月29日
石川敬子フラメンコ教室　大阪/岐阜

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

昨日はレッスンの後、ファロリート（出水宏輝）と一緒に久々に堂島のアマルールでランチをしてから、シネリーブル梅田で上映している
ロシオ・モリーナ（ダンサオーラと呼ばれているフラメンコの踊り手です）の【衝動～世界で唯一のダンサオーラ～】という映画を観に行きました！

映画はいつまでやっているか分かりませんが、予定が合うなら是非アマルールの「ビジネスランチ」からの映画鑑賞おすすめです。

今月のビジネスランチのメインが“ポークスペアリブ“だったんですが、もう何回もおかわりしたい美味しさ！！！！

絶対もう1度行こうと思ってます(^-^)/

さて、ロシオ・モリーナは革新的なフラメンコを牽引する現代フラメンコのトップアーティストで、身体能力の高さは明白ながら、フラメンコを通しての「表現したい世界」のアイデアがそれこそ泉のように溢れ出し《怪物》と呼ばれるのも納得で、映画の中では随所にそれを感じることが出来ました。

ところが映画の後半で、ラ・チャナというこれまた伝説のバイラオーラがほんのワンシーン程度だけ出てくるのですが…

その足の音色が！！！凄すぎて(゜ロ゜)

正に【魂が宿っている音色】

ほんとに一瞬なのに心を鷲掴みされ、勝手に涙が出ました(ToT)

心が震える音色、気迫、、

とにかく生々しい。。。

原始的でダイレクトに訴えかけてくるこの感じ！！！！

久々にOleeeeeeeeeeの瞬間でした。

さて、長い自粛期間から今では新生活スタイルで、声を出すのも気がひけるこのご時世ですので、レッスンではその溜め込んでいる思い等を是非、ラ・チャナのように身体の芯から思い切り叫ぶように踊って（カラダでうたう）くださいね！

ごきげんよう♪

PS.
ファロリートは髪を切りましたよ～(^.^)

2020年　6月　24日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

7/1からコンビニもレジ袋が有料化になりますね。

以前より有料化の店舗もありましたが、気軽に入ってしまうコンビニも有料となると、いよいよエコバッグを持ち歩かねば(^^;

今日の写真は以前誕生日プレゼントで頂いていた携帯バッグなんです！

こちら折り畳むのが「1発で出来る」優れもので、容量もまぁまぁ入るし、もちろんコンパクトなので、いつでも携帯に便利！！！！

特に海外旅行で重宝するなーと思いながらも、ここ数年海外なんて行っておらずで、1度も使っていなかったのです。

やっと日の目を浴びる時がやって来ました！

癖付ける為にも、今日から携帯致します(^-^)/

さて、気付けば梅雨の時期になりました。

この梅雨の時期の湿気は、内臓にも影響するそうで、

昔、ヨガの先生が必ず梅雨になると、
“脾臓“を刺激する《鳩のポーズ》をやっていたのだけは覚えていて、この時期になると私もレッスンのストレッチでも必ず取り入れています！

今週月曜日から鳩のポーズをやり始めていまーす！これをするとダルさが抜けてスッキリしますのでお楽しみに～( ≧∀≦)ノ


ごきげんよう♪

2020年　6月　18日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

前回のブログで、希釈用の麦茶をこの夏はお世話になりますーと投稿しましたが、

またもや、いいものを見つけました！

それが、写真の「介護用ボディウェットタオル」

私は、制汗シートがちょっと苦手でして、拭いた瞬間はスーっとするのですが、後からベタつきを感じるので使いません(^o^;)

私は“清浄綿“派(^.^)

夏のレッスン後は、

清浄綿で身体を拭く→ボディローションを塗る。という事をしています。

ですが、清浄綿はかなり小さくて間に合わないので、ここ最近はミニタオルで「冷しぼ」を作り、それで身体を拭いてからボディローションという、まぁ割と面倒な流れでございました┐('～`;)┌

だから、この大判のウェットタオルは夏の必需品間違いなし！！！！！

私と同じく制汗シートが苦手な方にはおすすめですよー(^-^)/

ごきげんよう♪

2020年　6月　12日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

本日の写真の「希釈用」のむぎ茶ご存知ですか？

数日前にコンビニで買い物したときに、キャンペーンだったのか、何やったのかわからないのですが、これをプレゼントされたので、2Lのペットボトルの水に入れて作ってみました！

もちろん普通に美味しいのですが、ヤカンで沸かして冷ましてという事をせずに、パッと出来るのが、とーーっても楽チンで嬉しく、今日コンビニで値段をチェックしたら、97円！！！

安っ！！！ということで購入しました！

この夏は希釈用のむぎ茶のお世話になりそうです(^-^)/

ごきげんよう♪

2020年　6月　10日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

本日、スタジオに来ましたら…

欲しかったフェイスシールドが！！！！

田中先生が講師の分の枚数を購入して下さったようで…着用してみると、マスクするよりずーっと呼吸は楽だし、耳も痛くないしと、着け心地も快適です！

写真はマスクも着けてますが、
レッスン時はフェイスシールドのみでさせて頂きますね～(^-^)/

これ、可愛いから暑くなるこれからの季節は普段でも使おうかなー( ￣▽￣)

ごきげんよう♪

2020年　6月　3日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

昨日、久々のレッスンはグループレッスンがあり、私にとっては良いリハビリに！

生徒さんは自粛前より上手くなっていて、先月の動画配信レッスンを毎日継続してレッスンされていたんだなーと、とても嬉しくなりました(^-^)/

明日からは通常レッスンがスタートします。

フラメンコシューズを履いてのレッスンは2ヶ月ぶりですので、皆様もリハビリのつもりで無理なくレッスンしてくださいね。

久しぶりにお会い出来るのを楽しみにしています。( ≧∀≦)

さて、自粛解除になったとはいえ、第2波が来ないように出来る限りの対策をしたく、

特に交通機関を利用する時に、手すりやつり革を素手で掴むことに若干抵抗があるので、私は写真のような使い捨ての“ビニール手袋“を着用しています。

マスク、サングラス、ビニール手袋着用で、
消毒用アルコール、除菌ウェットティッシュも持ち歩いています！

ちょっと暑くなってきたので、ビニール手袋をしていると汗ばむのですが、保湿効果？なのか、心なしか手がスベスベに(≧□≦)

是非お試しあれ～！

実はビニール手袋を着用するきっかけとなったのは、田中先生が早い時期から感染予防対策として着用されていまして、それを見るとやはりその方が安心感があるなと思ったからなのです。

しかも田中先生は外出中はずっと手袋着用のまま！手袋したままで、手洗い、消毒もされています(^-^)/

因みにビニール手袋は着用のままで、スマホいじれますよ～。

このブログは移動のバスの中で、ビニール手袋着用で書きました(／^^)／

ごきげんよう♪

2020年　6月　2日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜