大阪四條畷、大正、長居、岐阜にあるフラメンコ教室【石川敬子フラメンコ教室】は初心者からプロまで様々なクラスをご用意

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です。

今日で5月が終わりますが、前回のブログから約1ヶ月もあいてしまいましたね。

ブログを書く気に中々なれずでした…

ご存知の方も多いですが、

実は今月、5/4に 私達石川敬子フラメンコ教室の名誉会長でもあり、私の目指すフラメンコのカルメリージャ・モントージャが亡くなられました。

スペインより生徒発表会等でお世話になっているギタリストのトゥデーラから、日本時間で5/5の明け方4:00前に訃報が入りました。たまたま起きていたのですぐに知ることが出来まして…

カルメリージャご本人から、そう長くはないと聞いていたので覚悟はしていたものの、こんなに早く逝くなんて…と言葉を失い、喪失感というより、停止したような感覚になりました。

今年に入りカルメリージャと4月後半頃、最後に交わした会話では、

私の使命は、私が死んだ後も、カルメリージャとファミリアモントージャのフラメンコを永遠に、後世に残し伝えていくことですと本人に誓いまして、

カルメリージャは、日本からいつも想っていてくれてありがとう。天国では敬子が待っているから何も怖くないですと何度も言ってました。

コロナでなければ、スペインへ飛んでいきカルメリージャの側についていたかったと、本当に悔しいです(ToT)

4月半ばに、土曜、日曜のカンテクラスのAyAyのレッスン風景の動画や、カルメリージャのTシャツを着用して撮影した写真を送りまして、カルメリージャも大変喜んでおられたのがせめてもの救いです。

そういう意味では今の世の中の進歩は有難いですね。

さて、先日土曜に本部スタジオの大掃除をしたのですが、大々的に模様替えをしました！

カルメリージャが亡くなり、

“原点を見つめ直す“ということを、
視覚的に捉え、経験した記憶を呼び起こす為です。

“原点“とは、もちろん、「Pepa y Alegre」！

そして、再び本家【ファミリアモントージャ】への新たな研究に向けて邁進致します。

PS.スタジオをご覧頂きましたら、一目瞭然ですのでお楽しみに～

ごきげんよう♪

2021年 5月　30日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

今日のタイトルを見て、

え？( ゜o゜)どういうこと？？？？
ですよね（笑）

アウローラ（植松知子）と家族になったのは、私だけでなく、ホアキーナ（小山奈美）もですー笑笑笑

というのは、アウローラがNetflixに加入したようで、家族の4名までは視聴出来るというものらしく、私達2人を入れてくれましたー＼(^-^)／

有難やー(≧□≦)(≧□≦)(≧□≦)(≧□≦)

最近、Netflixで◯◯が、めっちゃ面白いとかよく周りから聞き、

テレビをやっと20年以上ぶりに見れる環境になったばかりの私なので、テレビドラマの録画で充分楽しんでいたのですが、Netflixとやらも気になるなーと思っていたので、本当嬉しい！

つくづく色んなものが拡がる便利な世の中になっていますよねー。

まずは、ホアキーナおすすめの、イギリスのドラマ《シャーロック》から観てみまーす！


ごきげんよう♪

2021年 5月 2日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜

石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

今日から5月が始まり、ゴールデンウィークも突入しましたね。

一年前は初の緊急事態宣言で、教室も休講し世界中がステイホームしていました。

新しい生活様式はすっかり定着し、コロナに対しても何となく慣れて？しまうような感覚になっているところへ、

インドの変異コロナという感染力がかなり強いものが又入ってきているそうですね( ゜o゜)

最近ニュースを見ていなかったので、昨日レッスンでインドコロナの性質を聞いて、ビビってます！マスクしてても感染力半端ないそうなので、もう自分の免疫力を上げるしかないですーーー！！！！

あらためて、免疫をあげるには？とポチっとしてみました！

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

①適度な活動性（運動）と休養のバランス

②からだを温めること

③ストレスを減らすこと

④腸内環境を整えることです。 

免疫は、日中の活動中に高まり、夜になると低下します。 免疫力を高めるためには、決まった時刻に起きて食事を摂り、しっかりとからだを動かすことです。

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

なるほど！！！

バランスの良い食事をして、フラメンコして、湯船につかり、よく笑って、納豆を食べて、早寝（充分な質の良い睡眠）を心がけるということですね＼(^-^)／

ごきげんよう♪

PS．今日の5月のカレンダーの写真は、出水宏輝（ファロリート）ソロリサイタルの時にバタデコーラで踊ったグアヒーラです(^.^)

2021年 5月 1日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜