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冬が来てもうた
石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和（アンディーナ）です♪
本日、11/7は【立冬】です。
暦の上でも冬がスタートです(。-∀-)
本格的に寒くなってきましたよねー。
生徒さんの格好もコート等、冬の出で立ちになっています。
さて、 寒い季節になると、体は本能的に寒さを防ぐために、脂肪を蓄積するようになると言いますが………
アンディーナ、食べる量変わっていない筈なのに、何だかこの1、2週間で肥えてます(°▽°)(°▽°)(°▽°)
体重は変わっていないのに………
浮腫みなのか、肉が付いたのか
よくわかりません(ToT)(ToT)(ToT)
知らず知らずの内に食べているのか？？？
冬は代謝も落ちると言いますから、この冬は平年より寒いそうなので、特に気を付けないとえらいことになりそうです(゜ロ゜)
ごきげんよう・・・(；´Д｀)
2016年 11月 7日
(石川敬子フラメンコ教室) 2016年11月 7日 17:03