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教室ブログ
異常な眠気
石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和（アンディーナ）です♪
自宅のベランダ緑化計画を始めてから、人生始まって以来の深ーい眠りについているアンディーナ♪
ベッドに入った途端、コンセントごと抜いたように、落ちるように眠り、起きるときは目覚ましが鳴る前にパチっと目が覚めるのですが、起きた時は一瞬ここどこ？っていうぐらいの深い眠りなのです。
おかげさまで元気だし、睡眠不足ではないのに、先月のUNiCOのライブが終わってから、ホッと一息ついたり、座るとすぐに眠りに落ちてしまうのです(´・ω・`)
何でやろ？？？？？？？
今日も生徒さんとそんな話をしていたら、今の季節はそうちゃいますかー？
と、生徒さん達も眠たいですと言うてたんですが………
私の異常な眠気、
ホンとにそうなんだろうか(..)と少し不安。
ポチっとしてみたら、
気になるのが3つありました。
・ホルモンバランスの乱れ
・鉄分不足
・橋本病（慢性甲状腺炎）
とりあえず、【鉄分】補充にプルーン食べたり、サプリメントを飲んでみて異常な眠気が続くようなら、早めに病院行って診てもらおう(´・ω・`)
ごきげんよう♪
2017年 6月 13日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜
(石川敬子フラメンコ教室) 2017年6月13日 02:03