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神龍メソッド ～日常がフラメンコ～
石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪
昨日、久しぶりに“神の手“を持つ魔法学校の先生のような、かかりつけの整体へ行って来ました！
おかげさまでスッキリ整いました上に、またまた新しいトレーニングを教えて頂きました。
レッスンでは各クラスの基本の時間で足の練習のバリエーションを増やしてお稽古していますが、昨日整体で入手したトレーニングは、
基本の基本、《足裏で床をつかむ感覚》が捉えやすくなると思います(^-^)/
下半身の軸を安定させ、胴体の芯の歌から自由に足音をコントロールさせて、美しい足の音色=エスコビージャを目指しましょう！
新しく入手したトレーニングは【神龍メソッド】と命名しました(≧□≦)
この神龍メソッドは、手のひらの中心を開いて“手“を使うのですが、
結局、「手のひら、土踏まず、肋骨、口腔」というのは繋がっているのやなと再確認しております(^.^)
明日のレッスンからやっていきますので、お楽しみに～＼(^-^)／
ごきげんよう♪
2020年 11月 26日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜
(石川敬子フラメンコ教室) 2020年11月26日 15:02