ごきげんよう♪アンディーナです。

さて、昨日は「フラメンコはアンチエイジング!」という事を伝えましたが、具体的に何が？って思った方もいらしたと思うので、補足説明を♪

実は、何年か前に書店でチラッと立ち読みしまして、何の本かというと、筆者はお医者さんでアンチエイジングについて書かれた本でした。その中に、『若返りホルモンは下半身を鍛えると出ます。いくら上半身を鍛えても出ない。即ち【下半身トレーニング】がアンチエイジングにいい！』とそのお医者さんは言い切っておられました(°▽°)

でも、なるへそーーーーv(・∀・*)って、思ったのです。フラメンコやってる人は本当に実年齢よりかなり若く見える人が多いからです。

では何故かというと、前述のお医者さんが言うように、フラメンコでは下半身をよく使います。フラメンコの踊りの大きな特徴の１つにサパテアード(足を踏み鳴らす動き)があるのですが、これが主なアンチエイジングの要因かぁ!!!と合点がいったのです。

サパテアード、ただやみくもに打てばいい、鳴らせばいいわけではなく。工事現場のようにウルサーイ(/ー￣;)という大きな音も必要ありません。そんな風に足を使うとアンチエイジングどころか、故障の原因になりますのでご注意を♪♪♪

レッスンでは足を踏み鳴らす「コツ」を指導しています。地面を打ち付けるのではなく、地面に吸い付くように♪

私の1番好きなバイラオール(男性舞踊手)のファルキートが昔こんな事を言っておりました……

『大地は友達.、サパテアードをするときは大地(友達)と会話しているんだ』と。
何ともファルキートらしい話で、実際ファルキートのサパテアードを聞いていると、その音色は音楽にも会話にも聞こえ何とも心地よく【アルファ波】全開＼(^o^)／という感じ。

当教室の発表会で伴唱してくれているロサリオ・アマドールなんてフラメンコシューズをはかなくても、それこそ裸足でも、どこでも大地と会話してどこでもフラメンコなのですヘ(≧▽≦ヘ)♪

あっ!! 身近にもう1人、いつでもどこでも何でもフラメンコにしてしまう方がいらっしゃいました！アレグレ先生です((o(^∇^)o)) そういえばアレグレ先生は実年齢より遥かにお若い！踊り手ではないのですが………という事は、やっぱりフラメンコそのものがアンチエイジングなのか？!!!!

※写真はスペインバルAupaさんにて、
ロサリオ・アマドールとアレグレ先生。
因みにアレグレ先生のスペイン語フルネームは『Alegre Amador Montoya』即ち
ロサリオとはFamiliaになるのです！
詳しいお話は、またいずれ＼(^o^)／