石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和（アンディーナ)です。

今日も、めっちゃくちゃ寒いです(TT)

なのに、日曜は20℃ぐらいまで気温があがるそうです………寒暖差が激しいと体調を崩しやすいですよねー(*´-`)

さて、真の粕汁を食べてから、粕汁にハマってるアンディーナ。

粕汁を食べた翌日は肌の調子もよく、そして何より身体が温もるので、もしかして、【酒粕風呂】にしたらいいんちゃうん？( ￣▽￣)と思い付き、試してみようと思いながら、ついつい忘れて日が経っていたのです。

今日は酒粕をゲットしたので酒粕風呂に入り、風呂上がりに手作りの甘酒を飲んでみようと思っています(^_^)v

ごきげんよう♪

※写真は、本日使用する酒粕です。

2016年 3月 2日