石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和（アンディーナ）です♪

最近、『深刻な悩み』を抱えています
(T△T)

悩み過ぎたからなのか？？？？

とんでもない、人生初めての「夢」を見ました(／。＼)

その、「とんでもない夢」とは…………

ズバリ！

【ウンコをもらす夢】！！(゜ロ゜ノ)ノ

えーーーーーーーーーーΣ(゜Д゜)
ビックリで目が覚めました！！！！！

が、安心してください！
もらしていませんよ♪♪♪

深刻な悩みとは…

"便秘"ではないのですが（アンディーナは生まれてから1度も便秘になった事がありません(^^) ところてん方式のような"快便っ子"なんです）

最近、"快便"ではなく、（何度も言いますが便秘ではありません）

何だか腸がスッキリしない(´・ω・`)お腹が張ってる感じ……体調が悪いわけではないですが、何せ腸が微妙(。>д<)というのが何日も続いております。

私にとっては、『快腸』でないのは、深刻な悩みで、食べる物を気を付けたり、お腹のマッサージをしたり、腹巻き等をしてお腹を温めたり…………と色々試してますが、あまり効果が出ずーーー(T△T)

そんな中での昨日のとんでもない夢を見て目覚めた時に、あーそこまで自分は悩んでたのかーと思いました。。。

因みに、夢占いで【ウンコをもらす夢】 をポチっとしたら、

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夢の内容とは裏腹に、すばらしい吉事をもたらしてくれる【大吉夢】です。

トイレでなくても、屋外でする夢も同じです。

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という事らしいので、それは良しとして(..)

実際問題としては、腸のスッキリ感がないのは気持ち悪いです。

4、5年ほど前に「胃」の膨満感が続いた事があり、人生初の"胃カメラ"をした時の検査結果は、お薬を出すまでもない状態。いわゆる全く問題無し、キレイな胃。

お医者様からは「内蔵も老化しますからね」と言われたのです…………

内蔵も老化？？？？(゜ロ゜ノ)ノ

そりゃそうなんですが、結構ショックでした。なので、今の腸の状態も、老化現象なのかな…………とも思っています。

私は善玉菌がビビるほど多いらしく、お医者様から『長生きしますねー』と言われていたのだが…………もしかしたら、悪玉菌が増えてきているのかもしれない(´・ω・`)

まぁそんな状態で、昨日私の「かかりつけBar」"ピエロ"へ行ったら、天才バーテンダーしょうちゃんが、今日の写真のドリンクを処方してくれたのです＼(^_^)／

これ凄い！！！！！めっちゃ美味しくホッコリするし、腸にも身体にも良い！！という優れもの。

夏はどこも冷房が効いているから内臓は冷えていると思うので、皆様にも超オススメのドリンクです♪♪♪

こちらのドリンクは題して
【乳酸菌スペシャル】ヘ(≧▽≦ヘ)♪

作り方は、

市販のアロエヨーグルト
牛乳
カルピス
はちみつ

を混ぜて電子レンジでチン(^ー^)ノ

割合はヨーグルト：牛乳：カルピス
4：2：1だそうです。はちみつはお好みの量で！

※最大のポイントは、
『温め過ぎないこと！！！』

1口目からちょうどいい、ホッコリする温度がベスト(*^^*)

とにかく、ホッコリ美味しくて
飲んだら直ぐに腸がジワッと温かくなる感じなのです！

因みに温めたヨーグルトの効果は、
乳酸菌が生きたまま腸まで届く。免疫力が高くなる、身体を温める…………など他にも沢山あります。

夜に飲むといいそうで、
便秘薬いらずになるそうですよ(^-^)

【乳酸菌スペシャル】続けてみまーす！

ごきげんよう♪

2016年 6月 17日