石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和（アンディーナ）です♪

今日は年始の最初のレッスンでした。
恒例のワンスプーンも本日よりスタートです＼(^o^)／

さて、明日からどうやら又寒くなるらしく、そろそろ「二十四節気」の変わり目ではないだろうか……とポチっとしたら、大正解でした！

明日、1月5日から【小寒】となります。

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寒さが加わる頃という意味で、いわゆる

「寒の入り」のこと。

小寒から節分までの30日間を「寒の内」といい、寒風と降雪の時節で、寒さが厳しくなる頃。

これから冬本番を迎えます。
寒稽古や寒中水泳が行われるのは、この「寒」の時季です。

※立春が「寒の明け」になります。

この日から寒中見舞を出し始めます。

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これからが、冬本番なんですよねー。

15日後の1/20からは、【大寒】となり、暦の上では一年で一番寒い時期になります。

よし(*^^*)アルミシートを部屋に貼るのは大寒になってからにしよう！

ごきげんよう♪

※写真は、2017年最初のアレグレ料理！
蕪と阿波尾鷄のパエジャです(*≧∀≦*)

2017年 1月 4日