石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ）です♪

冬に逆戻りのように連日寒くなっておりますが、やはり春の気配は感じます。

春と言えば、私にとって一年の中で一番体調が崩れやすい季節なんです(´д｀|||)

老廃物が蓄積され精神的にも重ダルイ感が……ひどい(´д｀|||)

ですが！！！！！

今年は抗うぞ！と決めました。

『春は不調』というのを自ら脳に思い込みをさせているのでは？と気付きまして、

「春はそんなもの」ぐらいにだけ気に止めて、

"溜めない"をスローガンに生活しようと思います。

今日の写真の映画のDVDは、色んな方が貸してくれたDVD達( ・∇・)

ゆっくり鑑賞する時間もないのですが、中々観るスイッチが入らず"溜まっている"状態なんでーす( ￣▽￣)

こういうのも含め、サクサクと1個づつこなしていこう(^.^)

ごきげんよう♪

2017年　3月　10日