石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和(アンディーナ）です♪

さて、今日のブログのタイトル……とても大層で、一体何？何？(・・?と思われたかもしれません。

私はとっても早食い。だから、ほぼ噛まずに食べ物は胃の中へ入ります。

最近胃腸の調子があまり良くなく、前々からちゃんと噛まななー、30回噛みやらなーと思いながら、中々続かなかったのですが、「噛まなアカン」と思うのではなくて、【しっかり味わう、味わいきる】という意識に変えて食べるようにしてみたら……

な、な、な、な、何と！！！！！

口の中から身体全体に味わいが届く感じなのと、脳が活性化されるのを感じたのです。

噛めば噛むほど、身体がリセットされる感じだし、脳の今まで使ったことのないとこや、眠っていたところが刺激される筈だから、それこそ、新しい自分と出会えるんじゃないか？？？という感覚に陥っています。

そう思うと、咀嚼が楽しい行為に変わりました＼(^_^)／

まだまだ早食いになる瞬間はありますが、すぐに気付いて咀嚼を楽しんでいます(*^^*)

元来「食べること」が幸せ♪♪♪
なアンディーナですが、舌で味わうより身体で味わう喜びをひしひしと感じています。

そして、本日

今日の夜ご飯、アレグレ料理を頂きました。

生の"ええワカメ"をお裾分けしてもうたようで、それを「うざく」のように、鰻ではなく、穴子とサバで作ってくれたんです。

もちろん味はいつものようにとってもとっても美味しいのですが、咀嚼タイムを楽しんでいると……

何と何とワカメから、

【海】がーーーーー！！

見えるーーー！！

そして、海の中を感じたのであります！
身体が！！！！海の中！！

潮の香りが、とか、海を感じますね(^^)というレベルではありません！

正に自分が海の中にいました(°▽°)
映像が半端なく脳内を駆け巡り体感する感じ…………

マジかーーーーーー(;｀・ω・)ノ

すると、穴子とサバを食べた時に、

「あー、食べ物を頂くって、もちろん『命』を頂く事やけど、各々の『DNA』を身体に取り込むって事で、それが自分の身体に入り血肉となるんやなぁ！」

と、もっと深いところで実感したのです(^^)/

てことは、色んなDNAが私と融合！！！

新しい境地への鐘が鳴り響いた訳です(^_^)

ごきげんよう♪

＊写真は今日のアレグレ料理の1品です♪

2017年　3月　17日