石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師の棚原美和(アンディーナ)です。

今日の写真は、
UVカット99.9%の薄い黄色のレンズのサングラスで、アンディーナの私物です。

今までは夏は日除け、冬は風避けで、年中黒いレンズのサングラスを使用していましたが、黒いレンズは瞳孔が開くので、結局紫外線を取り込みやすく、目が紫外線を浴び続けると「白内障」になりやすいそうなんです( ・∇・)

違うサングラスに変えないとなーと気になりながらも使っていたんですが、偏頭痛発作重責を発症してから、もしかしたら原因の1つかもしれない！と思い購入しました(^-^)

因みに薄いレンズでも黄色が一番目に優しいそうです。(テレビ情報)

さて、昨日は猛暑ブログを投稿しましたが、この猛暑で、そんなところにまで影響が？？？という事を生徒さんから聞きました( ・∇・)

その生徒さんは糠床で自家製漬物をつけてるそうなんですが、

昨日の朝、ケースの蓋を開けたら発酵し尽くしたぬかが飛び散り、全滅したそうなんですφ(・・;

もう今年は作らんぞ！と思っていたそうなんですが、『いつか先生の食卓に並べていただけるよう、今から心新たに作成致します』という、猛暑に負けないチャレンジ精神満々の嬉しいメッセージを頂きました！

猛暑を乗り越えた漬物に会える楽しみが出来ました(^-^)/

そして、猛暑真っ只中の今日はクラシコにてグルーポペパのレギュラーライブ！！

体調が良ければ私も観に行きまーす
＼(^o^)／

2018年　7月 21日
石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜