石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

昨日、久しぶりに“神の手“を持つ魔法学校の先生のような、かかりつけの整体へ行って来ました！

おかげさまでスッキリ整いました上に、またまた新しいトレーニングを教えて頂きました。

レッスンでは各クラスの基本の時間で足の練習のバリエーションを増やしてお稽古していますが、昨日整体で入手したトレーニングは、
基本の基本、《足裏で床をつかむ感覚》が捉えやすくなると思います(^-^)/

下半身の軸を安定させ、胴体の芯の歌から自由に足音をコントロールさせて、美しい足の音色=エスコビージャを目指しましょう！

新しく入手したトレーニングは【神龍メソッド】と命名しました(≧□≦)

この神龍メソッドは、手のひらの中心を開いて“手“を使うのですが、

結局、「手のひら、土踏まず、肋骨、口腔」というのは繋がっているのやなと再確認しております(^.^)

明日のレッスンからやっていきますので、お楽しみに～＼(^-^)／


ごきげんよう♪

2020年 11月 26日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜