石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

先週の土曜のレッスン帰り、舞踊団メンバーとその日のレッスンでの身体の使い方について話していまして、その流れから、そう言えば昔「4スタンス」の事誰か言うてたよね？となり、

私と同じタイプだったら、私の振付は踊りやすいけど、そうでなければやりにくいのかな？？？と…

現在私は進化した基本（フラメンコの為の）を構築中なので、4スタンス理論はちょっと知っておきたいなーと、昨日のレッスン前、舞踊講師陣が集まり、4スタンステストを実行しました。

私は、【A2】タイプ！

何と…マイケル・ジャクソン、ウサイン・ボルトと同じでした！！！

どちらも大好きなんですが、

おそらく私はフラメンコでも本能的に自分と似たタイプ（4スタンスが）の方を好きになる（気になる）傾向があると思います。

さて、前述した進化系基本の大きな目的は、

①自分の身体を最小限の力で最大限に発揮できる（省エネ）

②自分の身体能力を高める（アンチエイジング）

③脳と身体がダイレクトにつながる（五感を鍛える）

を無意識レベル且つ本能でフラメンコを踊れる為のトレーニング（進化系基本）です。

ごきげんよう♪

2020年 2月 28日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜