石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

さて、タイトルの｢独学天国｣とは、どういう事かと言いますと、今や100均一と同じぐらい、何かあれば｢youtube｣検索！！で、何でも見つかる時代ですので、要は自分が学びたい教材は、ゼロ円(youtube)でゲット出来るんですよね～(^.^)

ということは、時間割も欲しい科目も全て自分で、オリジナルのものを組み立てれるという！

まさしく、｢独学天国｣やん！！！ということに、新ためて気づきました(^-^)/

実は先日のライブの後、少し筋肉痛はあったものの、今迄と全然違って疲労がほとんどなく、(どちらかというと脳の疲労の方がありました)

ライブ前のケアやトレーニングのおかげだなと思います。

それこそ、トレーニング内容は、youtubeで見つけたものをその日の体調やカラダ調整を見極めながらチョイスしてやっていました。

やはり、自分のカラダと対話するというのがいかに重要かというのをより体感、そして対話したら必ず応えてくれる自分のカラダが愛おしく
、ちゃんと労ってあげないと…ってしみじみ実感しています。

脳の疲労も回復したので(笑)
10月のソロライブに向けて、イメージ具現化作業と新たなトレーニングスケジュールを組み立てまーす( *´艸)


ごきげんよう♪

2022年 6月 24日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜