石川敬子フラメンコ教室、舞踊科主任講師棚原美和（アンディーナ）です♪

気づけば11月も残りわずか…2022年の終わりも目前です(・・;)))

今日はスタジオ恒例、年2回の大掃除の一つ、冬の大掃除。

コロナ禍になってから、講師陣と舞踊団のみの少数精鋭でやっていますが、おかげさまで本日も晴天！！！！

先週、｢江戸時代の身体づくり1Dayセミナー｣
という講座を受講したのですが、江戸人になって、身体開発しながら大掃除(^-^)/をしまーす。
一石二鳥＼(^_^)／

先週受講した講座は、"身体の使い方"ではなく、"身体の在り方"というものを学びました(^.^)

今年の7月に出会ったyoutube｢腰の王子ゆうちゃん｣による直接指導で、休憩なしの5時間ぶっ通しの講座。2日後…珍しく筋肉痛と、肋骨の位置が上がりビックリしました～(・o・)


ごきげんよう♪

2022年 11 月 27日

石川敬子フラメンコ教室
大阪/岐阜